Використовують свіжі й сушені плоди, сушене листя суниць.

Листя заготовляють в період цвітіння рослини. Його обривають або зрізують ножицями без черешків, притримуючи черешок другою рукою (в противному випадку рослини будуть вириватися з кореневищем).З кожної рослини треба брати лише частину листків, щоб дати їй можливість відплодоносити. Строк придатності - 1 рік.Стиглі плоди суниці збирають уранці, коли зійде роса, або в кінці дня до появи роси. Сушіння плодів вважається закінченим, якщо плоди при стисканні в кулаці не склеюються і не забарвлюють долоню. Строк придатності - 3 роки.

Плоди тамують спрагу, збуджують апетит, покращують травлення, виявляють сечогінну і жовчогінну дію, мають антимікробні, протизапальні й потогінні властивості. Особливо корисно їх споживати у свіжому вигляді.Позитивний терапевтичний ефект спостерігається при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, гастриті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, коліті, атонічному запорі, жовчокам'яній і ниркокам'яній хворобах, захворюваннях селезінки, подагрі, цукровому діабеті та гіпохромній анемії. При жовчокам'яній і ниркокам'яній хворобах та подагрі ефективним вважається приймання соку плодів по 4-6 стол. ложок нетщесерце.Настій сушених плодів п'ють при авітамінозі С та інших авітамінозах, ниркових і печінкових каменях, цукровому діабеті, подагрі, гіпохромній анемії, гастриті, коліті, проносі у дітей, простудних захворюваннях.Натомість вживання суниць протипоказане при тривалих печінкових коліках, гастритах з підвищеною кислотністю шлункового соку, хронічному апендициті та ідіосинкразії до суниць.Широко використовують плоди суниць і як зовнішній засіб. Свіжий сік або настій із сушених плодів використовують як протизапальний та дезодоруючий засіб для полоскання ротоглотки, як антимікробнтй засіб для лікування дрібних ран і порізів, у дерматології й косметиці (виводять веснянки, плями на обличчі, лікують вугри, лишаї та екземи). Для догляду за шкірою обличчя використовують свіжий сік, пом'яті плоди (роблять примочки або живильні маски перед сном) і настій свіжих плодів на міцній горілці (використовують як лосьйон). При такому догляді шкіра стає свіжою, чистою і пружною, зникають дрібні зморшки.Настій листя дають усередину при гіпертонії, атеросклерозі, для покращення роботи серця, від набряків, неврастенії, бессоння і бронхіальної астми, при каменях у печінці і нирках, висипах на шкірі, цукровому діабеті, подагрі та інших проявах порушеного сольового обмну в організмі, у випадку простудних захворювань, що протікають з високою температурою і кашлем, від гепатиту, при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гастритах, атонічних запорах, діареї, хворобах селезінки, авітамінозах, анемії та профузному нічному потовиділенні.Використовують настій з листя і для місцевого лікування (компреси при мокнучих і кровоточивих ранах, полоскання при гнійних запаленнях рота і горла та для дезодорації ротової порожнини).

ВНУТРІШНЬО - настій сушених плодів (2 стол. ложки сировини на 200 мл окропу) по пів склянки 3-4 рази на день;настій з листя (20 г сировини на 200 мл окропу) по 1 стол. ложці 3-4 рази на день;

столову ложку листя заливають склянкою окропу, настоюють 45 хвилин, проціджують і вживають по 1 склянці 2 рази на день (вранці і ввечері);стол. ложку суміші (порівну) листя і сушених плодів суниці заварюють у склянці окропу і п'ють як чай по 1 склянці 3 рази на день;столову ложку суміші листя чорниці звичайної і суниць лісових, квіток липи серцелистої і дивини густоквіткової, взятих у співвідношенні 10:6:4:3 настоюють на склянці окропу, проціджують і вживають по 1/3 склянки 3 рази на день при цукровому діабеті;дві стол. ложки суміші трави хвоща польового і споришу звичайного, листя суниць лісових, взятих у співвідношенні 10:10:5 , настоюють 20 хвилин на 2 склянках окропу, проціджують і п'ють по 1/2 склянки 4 раи на день при цукровому діабеті.

ЗОВНІШНЬО - 1 склянку свіжих плодів суниці настоюють 30 днів на 300 мл міцної горілки, проціджують і використовують для  змащування шкіри обличчя (перед вживанням розводять водою у співвідношенні 1:1).


Джерело